Creme dolci e sane anti-Nutella!

Biomamme, la Nutella no! Perché non é una crema di nocciole, perlomeno contiene una parte di nocciole ma una parte ancora più grande di olio vegetale non meglio precisato. Quando le etichette riportano oli vegetali significa che sicuramente non si tratta di olio EVO né di girasole ma di mix di oli di palma e colza raffinati e dannosissimi per la nostra salute e per quella dei nostri bimbi.

Un'alternativa alla Nutella sono le creme di cioccolato, nocciole, pistacchi e persino mandorla che contengono solo l'ingrediente che dà loro il nome, un po' di latte (alcune neanche), zucchero. E se dovesse esserci olio che sia solo di girasole (specificato in etichetta deve esserci solo questa dicitura e non oli e grassi vegetali...bleah).

Un ottimo prodotto tra le creme salutari sono le preziose e squisite creme di Cioccolato Italiano, acquistabili online e tutte naturali e sane. Ne basta poca su una fetta di pane (magari integrale e comunque evitando il pan carré che contiene alcool etilico) per soddisfare la voglia di dolce dei nostri piccoli.