Ciao biomamme:) Ricordate che vi avevo già parlato di Tracy Anderson? Ecco, ve ne riparlo. Perché navigando sul web, tra un articolo e l'altro, continuo a leggerne recensioni positive ed entusiastiche e perché sinceramente lo trovo un fitness divertente, a costo 0 e che qualsiasi mamma può fare a casa senza orari rigidi ecc....
Quindi stamattina, andiamo di addominali ma non quelli a terra noiosi, monotoni, triti e ritriti ma addominali da fare in piedi, ballando! Bello, mi piace e ora vi posto il video!
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